Основная образовательная программа подготовки бакалавра по направлению 050100. 62 «Педагогическое образование» Профиль: «Дошкольное образование. Музыка»



страница6/8
Дата27.04.2016
Размер1.21 Mb.
1   2   3   4   5   6   7   8

Практическая работа № 14



Тема: Преподавание курса «Методика физического воспитания» в

педагогическом училище, колледже.
План:

  1. Задачи курса; место и значение его в подготовке дошкольных работников.

  2. Специфика методики проведения теоретических и практических занятий в ПК.

  3. Руководство самостоятельной работой учащихся.

  4. Руководство курсовыми работами.

  5. Работа методической комиссии.


Вопросы для обсуждения:

  1. Анализ структуры и содер­жания программы «Методика физического воспитания в педколледже».

  2. Планирование работы по курсу (календарно-тематическое и поурочное).

  3. Методика проведения теоретических и практических занятий.

  4. Использование наглядных пособий, ТСО и элементов программированного обуче­ния.

  5. Подготовка преподавателя к уроку.

  6. Руководство самостоятельной работой учащихся

Задания для самостоятельной работы:


  1. Составить конспект занятия (лекционного, практического) для учащихся педагогического колледжа.

  2. Дать анализ конспекта занятий.

  3. Подготовить реферат по одной из тем на выбор студента ( по пройденному материалу курса).


Основная литература:

1. Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях: проблемы и пути оптимизации. Материалы Всерос. совещ. «Пути оптимизации здоровья и физического развития детей в ДОУ» – М., 2002. – 320 с.

2. Дикунов А.М., Костихина Н.М. Педагогическое мастерство: Учебное пособие. – Омск, 1994. 123 с.

3. Исламова Р. О диагностической культуре воспитателей ДОУ //Начальная школа -2001. - № 5. – С.76-77.


Дополнительная литература:

  1. Агулова Т. Работа с педагогами по выполнению программы физического воспитания в детском саду //Дошкольное воспитание. – 1983. - № 10.

  2. Программа курса «Методика физического воспитания детей дошкольного возраста» (последнее издание).

  3. Голощекина М.П. Использование технических средств обучения в преподавании курса «Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста» в педучилище //Дошкольное воспитание. – 1973. - № 3.



Практическая работа № 15
Тема: Современные направления и инновационные системы образования и развития дошкольника».
План:

    1. Инновации в теории и методике физического воспитания.

    2. Альтернативные и региональные программы по физическому воспитанию.

    3. Работоспособность и здоровье ребенка на Севере.

    4. Профилактика плоскостопия, осанки. Методы их коррекции

    5. Диагностика психофизического состояния ребенка.

    6. Тренажеры и тренировочные устройства в системе занятий физической культуры. Требования к ним.


Вопросы для обсуждения:

1. Развитие теории «Инновация» в практике физического дошкольного воспитания детей.

2. Методика использования средств физической культуры с оздоровительной, воспитательной, образовательной направленностью: физические упражнения, массаж, закаливание (Л. Д. Глазырина).

3. Физическое воспитание и здоровье детей на Кольском Севере.

4. Основные виды отклонений в состоянии здоровья детей.

5. Плоскостопие, причины его развития. и методы диагностики.

6. Профилактика плоскостопия, средства, методы коррекции.

7. Средства и методы коррекции осанки.

8. Профилактическая работа по предупреждению нарушения зрения

9. Использование нетрадиционных методов обучения и воспитания детей дошкольного возраста.


Задания для самостоятельной работы:

      1. Изучить современные программы по разделу физическая культура.

      2. Анализ программ ( 4- 5 на выбор студента).

      3. Составление собственной программы по разделу «физическая культура»

      4. Составить таблицу применения тренажеров и тренировочных устройств в ДОУ.

Таблица


Применение тренажеров и устройств в ДОУ


п/п


Название тренажерных устройств

Возрастная группа

Цель применения















Основная литература:

  1. Алябьева Н.В. Инновация в теории и методике физического воспитания //Педагогические технологии в образовании: мат. научн.-практ. конф. В 4 частях. – Часть 1. – Мурманск, 1994. – С.9-12.

  2. Алябьева Н.В. Подготовка специалиста к работе по физической культуре: библ.указ. (1990-2003). – Мурманск, 2004. – С. 78-81.

  3. Анисимов Н. Слагаемые инновационного потенциала //Директор школы.- 1997.- № 3.- С. 67.

  4. Бальсевич В.К. Основные положения концепции интенсивного инновационного преобразования национальной системы физкультурно-спортивного воспитания детей, подростков и молодежи России //Теория и практика физической культуры.- 2002.- № 3.- С.2.

  5. Дронов И.С., Запруцкая Л.Д. и др. Оценка внедрения комплексных физкультурно-оздоровительных программ в ДОУ //Валеология.- 2000.- № 2.


Дополнительная литература:

1 Роль научной спортивной периодики в информационной поддержке инновационных процессов в спорте //Теория и практика физической культуры .- 2003.- №9.- С. 57.



2. Программы: «Детство», 1999; «Развитие», 1994; Воспитание и обучение в детском саду», 2005; «Здоровый дошкольник», 1995; «Здоровье», 1993; «Старт», 1997; «Истоки», 1997.
Лабораторная работа № 1
Тема: «Гимнастика для детей дошкольного возраста».
План:

    1. Основные движения: понятие, значение и характеристика, их виды

    2. Специфика воздействия каждого из них на всестороннее развитие ребенка.

    3. Критерии оценки каждого из видов основных движений.

    4. Задачи и методы обучения детей каждому виду основных движений


Вопросы для обсуждения:

  1. Методика обучения основным видам движений.

  2. Последовательность обучения каждому виду в разные возрастные периоды.

  3. Методические приемы обучения с учетом возрастных особенностей детей и степени сформированности двигательного навыка.

  4. Использование подготовительных, подводящих упражнений при обучении основным видам движений.

  5. Характерные ошибки и методика их исправления.

  6. Физкультурные пособия, тренажеры, применяемые в обучении детей основным движениям.

  7. Организация детей при обучении основным движениям.

  8. Меры и профилактика травматизма при обучении основным движениям.

  9. Приемы страховки.


Задания для самостоятельной работы:

  1. Составить конспект по обучению детей основным видам движений, строевым, общеразвивающим. Их анализ.

  2. Подготовить комплекс общеразвивающих упражнений с целью профилактики опорно-двигательного аппарата и формирования осанки; провести на учебной группе. Их анализ.


Основная литература:

  1. Буцинская П. П. и др. Общеразвивающие упражнения в детском саду. М.: Просвещение, 1990.

  2. Бернштейн Н. А. О ловкости и ее развитии. – М.: Ф и С, 1991.

  3. Вавилова Е. Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать – М., 1983.

  4. Кенеман А. В., Хухлаева А. Д. Теория и методика физического воспитания. - М., 1985. – С. 109-136.

  5. Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. – М., 2001. – С 142-188.


Дополнительная литература:

  1. Развитие движений ребенка-дошкольника / Под ред. М. И. Фонарева. – М.: Просвещение, 1975. – 239 с.

  2. Физическое воспитание детей дошкольного возраста. (Развитие основных движений и двигательных качеств) // Под ред. М. Ю. Кистяковской.- М.,1986.


Лабораторное занятие № 2.
Тема: Способы выявления уровня развития физических качеств.
Цель: Освоить навык обследования различных двигательных качеств у детей.

Оборудование: секундомеры, измерительная лента, линейка, скамейка со шкалой.
План:

  1. Развитие скоростных способностей детей.

  2. Развитие силовых способностей детей.

  3. Развитие координационных способностей детей.

  4. Развитие гибкости у детей дошкольного возраста.

  5. Развитие выносливости у детей.


Исследовательские задания:

  1. Обследовать физические качества (3-4 детей).

  1. Ловкость:

а) челночный бег 3х5 и 3х10 (перенос двух кубиков);

б) точность попадания в цель;

в) точность приземления при спрыгивании

г) способность выдерживать высокую частоту движений;

д) скорость пробегания дистанции с препятствиями.
2. Общую выносливость

а) пробегание отрезков дистанции (от 90 до 150 м) в зависимости от возрастных особенностей детей.

3. Статическую выносливость: тесты Крауса –Вебера;

4. Быстроту: а) бег на 10 м, б) бег на 30 м,

5. Скоростно-силовые качества: а) динамометрия кисти руки (левой и правой), б) приседания (20 глубоких приседаний за 30 сек), в) прыжок в длину с места, г) бросок мешочков (150-200 г) в даль.

6. Равновесие: а) проба Ромберга, б) реакция на вращение,

в) стойка на одной линии двумя ногами (носок касается пятки другой ноги).

7. Гибкость: наклон вперед, стоя на скамеечке со шкалой.

8. Занести полученные данные в протокол.
ПРОТОКОЛ


Ф.И. ребенка

Челночный бег

Точность попадания в цель

Прыжок в заданное место

Дистанция с обеганием

Выносливость

(90-150 м)

Тесты Крауса-Вебера

Бег на 10 м

Бег на 30 м

Динамометрия кисти руки

Прыжок в длину с места

Бросок мяча

Проба Ромберга

Реакция на вращение

Стойка на 1ноге

Гибкость




Ловкость

Выносливость

Быстрота

Скоростно-силовые

Равновесие




















































  1. Составить вывод и заключение о развитии физических качеств у детей (на основе обследования)

Схема выполнения теста Крауса – Вебера




№п/п

Ф.и. реб-ка

Возраст

Упражнения










1

2

3

4

5

6


Литература:

1. Алябьева Н.В. Диагностика психофизического и функционального состояния.– Мурманск, 1998.

2. Алябьева Н.В. Подготовка специалиста к работе по физической культуре. – Мурманск, 2004. – С. 89-91.

3. Вавилова Е.Н. Развивайте у детей силу, ловкость, выносливость.- М.,1986.


Дополнительная литература:

  1. Библиографический указатель (1917-1990 /Сост. Н.В. Алябьева. – Мурманск, 1994.

  2. Шебеко В.Н. Ермак Н.Н., Шишкина В.А. Физическое воспитание дошкольников.- М.1996.- 192 с.

  3. Школьная зрелость как готовность организма ребенка к систематическому обучению /Сост. Н.В. Алябьева, А.А. Горбов). – Мурманск, 1990.


Лабораторное занятие № 3
Тема: Характеристика некоторых физиологических состояний организма ребенка, возникающих при мышечной деятельности.
Цель работы: Освоить методику регистрации пульса и частоты сердцебиений в покое и после функциональной пробы. Научиться измерять ЖЁЛ и объемы ее составляющие.

Материальное обеспечение занятий: 6 секундомеров, ручные динамометры, спидометр, мундштуки, вода и дезинфицирующий раствор, метроном, ступеньки разной высоты, карты-задания.


План:

  1. Задачи и содержание врачебно-педагогического контроля:

а) врачебно-педагогическое обследование и оценка состояния здоровья детей;

б) динамика физического развития;

в) динамика функционального развития и работоспособности организма;

2. Выявление отклонений от нормы в здоровье.

3. Рекомендации по содержанию, дозировке физических упражнений.
Задания для самостоятельной работы:

Подготовить протоколы исследования:

а) частоты пульса (ЧП),

б) дыхания,

в) величины кровяного давления,

г) физической работоспособности,

д) жизненной емкости легких (ЖЕЛ) и др. ( см. таблицу)
Исследовательские задания:


  1. Обследовать состояние сердечно-сосудистой системы в покое и при физической нагрузке. Одним из самых простых способов обследования состояния ССС в покое и при физической нагрузке ребенка является подсчет пульса и частоты сердечных сокращений. Студенты подсчитывают ЧСС у детей ( за 10 сек с пересчетом на 1 мин) до и после физической нагрузки, знакомятся с методами регистрации в процессе физической деятельности.

  2. Проведение функциональных проб:

а) проба Е.Г. Леви-Гориневской (30 подскоков за 15 сек);

б) проба С. Летунова (20 приседаний за 30 сек );

в) для детей 3-4 лет, а также менее подготовленных (10 приседаний за 15 сек).

ПРОТОКОЛ ОБСЛЕДОВАНИЯ ДЕТЕЙ




Ф.И. ребенка

Частота пульса (ЧП)

Частота дыхания




В покое

После физической нагрузки

Восстановление

В покое

После физической нагрузки

Восстановление


Методические указания: Оценка реакции пульса:

Так, например, пульс до нагрузки за 10 сек составлял 12 ударов, а после выполнения нагрузки за 10 сек – 20 ударов. Составляется пропорция и рассчитывается процент учащения пульса следующим образом: 12 – 100 %

(20 -12) – Х %

Х= 8х100 = 67 %

12

Следовательно, после функциональной пробы пульс участился на 67 % по сравнению с исходными данными. Нормальной реакцией на пробу с 20 приседаниями считается учащение пульса в пределах 60-8-% от исходной величины.

Определение физической работоспособности:

Проба «степ-тест» (предложена Ф. Климт (см. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста. – М., 1978. – С. 74-78).

Полученные данные рассчитать по формуле индекса Гарвардского степ-теста (ИГСТ).


или

где f1 – ЧСС за 30 сек на 2 минуте восстановления,



f2 - ЧСС за 30 сек на 3 минуте восстановления,

f3 - ЧСС за 30 сек на 4 минуте восстановления

t - время выполнения теста в секундах

4. Определите величину ЖЕЛ у детей 4-6 лет (2-3 детей).

5. Время задержки дыхания на вдохе (проба Штанге).

6. Время задержки на выдохе (проба Генчи).

Для этого просмотрите кн.: Иванов С.М. Врачебный контроль и ЛФК. – М.: Медицина, 1970. – С. 112. или Дубровский В.И. Врачебный контроль.- М., 2004.


  1. Результаты обследования занести в протокол (см. таблицу 2)

Таблица 2


Ф.И.

ребенка


Частота пульса пробы

ИГСТ (физ. работоспособность

ЖЁЛ
мл.

рт. ст.


Проба Штанге

ывод о состоянии организма ребенка

Леви-Гориневской

Летунова

Катя В.

105

100




1900

15с




Каждый студент обследует 1-2 детей, составляет протоколы обследования и предоставляет материалы на кафедру.
Литература:

1. Алябьева Н.В. Диагностика психофизического и функционального состояния до школьника. – Мурманск, 1998.

2. Алябьева Н.В. Теория и методика физического воспитания и спорта. – Мурманск, 2004.

3. Викулов А. Д., Бутин И. М. Развитие физических способностей детей. - Ярославль: Гринго, 1996.- 176 с.

4.Дубровский В.И. Врачебный контроль.- М., 2004.

5. Иванов С.М. Врачебный контроль и ЛФК. – М.: Медицина, 1970. – С. 112.

6. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка.- М., 2001.

Дополнительная литература:


  1. Алябьева Н.В. Подготовка специалиста к работе по физической культуре. – Мурманск, 2004. – С. 20-23.

  2. Ратов И. П. Двигательные возможности человека (нетрадиционные методы их развития и восстановления). – Мн., 1994.



Лабораторное занятие № 4
Тема: Изучение и обобщение положительного педагогического опыта по физи ческой культуре в дошкольных учреждениях.
Цель: обучение студентов основам методики изучения педагогического опыта по ФК, осмысление его с позиций педагогической теории.

Оборудование: таблицы, статьи, книги, учебный фильм.

Опорные понятия: опыт, трудовой педагогический опыт, новаторский педагогический опыт, пропаганда педагогического опыта и его внедрение в практику работы.
План:

  1. Проверка теоретических знаний по физической культуре в ДОУ.

  2. Упражнение на формирование умений изучать, анализировать и обобщать опыт работы специалистов физического дошкольного воспитания.


Вопросы для обсуждения:

1. Педагогический опыт, педагогическое мастерство специалистов физической культуры в ДОУ.

2. Роль передового опыта специалистов физической культуры (воспитателей) в развитии теории и методики физического воспитания.

3. Изучение передового опыта дошкольного физического воспитания.

4. Обобщение передового опыта дошкольного физического воспитания.

5. Упражнения на формирование умений изучать, анализировать и обобщать опыт работы специалиста физической культуры в ДОУ.


Здания для самостоятельной работы:

1. Анализ статьи (на выбор студента) о сущности педагогической системы работы специалиста физической культуры (воспитателя-мастера2. Обсуждение прослушанных докладов.



Литература:

  1. Алябьева Н.В. Подготовка специалиста к работе по физической культуре. – Мурманск, 2004 (Профессиональная подготовка. – С. 23-41; Повышение квалификации. – С. 61-67).

  2. Физическое воспитание детей дошкольного возраста: Библиографический указатель 1917-1990 г.г. / Сост. Н.В. Алябьева. – Мурманск, 1994. – С.8-19.

  3. Кожухова Н.Н., Рыжкова Л.А., Самодурова М.М. Воспитатель по физической культуре в ДОУ.-М., 2002.

  4. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка.- М., 2001.

Дополнительная литература:

  1. Глазырина Л. Д. ФК - дошкольникам. Средний возраст. – М., 1999.

  2. Глазырина Л.Д. ФК – дошкольникам. Старший возраст. – М.,1999.

  3. Карманова Л.В., Шебеко В.Н. Физическая культура в старшей группе. – М., 1987

  4. Шебеко В.Н., Карманова Л.В. Физическая культура в средней группе. – М., 1990.



Методические указания:

При изучении статьи в журнале или книге обратить внимание на следующие положения:

- Что дает материал статьи о личности воспитателя (специалиста ФК)?

- Достижения воспитателя (специалиста ФК).

- Ведущие методы учебно-воспитательной и физкультурно-оздоровительной работы воспитателя (специалиста ФК).

-- Подготовка воспитателя-специалиста к занятиям по ФК дошкольников.

- Активизация деятельности дошкольников при проверке знаний, умений.
При анализе статьи, книги раскрыть сам процесс изучения и обобщения опыта, определить какую цель и задачу ставил автор статьи при знакомстве с опытом, что явилось объектом изучения, какие методы использовались при получении данных, в чем специфика данного опыта, что можно внедрить в дошкольные учреждения Мурманской области?
Задание. Изучение и обобщение опыта работы по физическому воспитанию по заданной теме (на выбор студента - одна тема).

а) изучение и обобщение опыта работы воспитателей по закаливанию детей в детском саду.

б) изучение и обобщение опыта работы воспитателей по обучению детей ходьбе на лыжах, катанию на велосипедах.

в) изучение опыта работы с детьми ритмической гимнастикой.

г) использование «у-шу» в дошкольном возрасте.

д) нетрадиционные формы проведения занятий: элементы йоги, дыхательной гимнастики и др.

е) обучение детей плаванию.

ж) обучение детей катанию на коньках.


Микропреподавание. Формирование умений убеждать. Фрагмент выступления. Выступить с кратким докладом. Раскрыть свою позицию по выбранной теме.

Анализируются и оцениваются: содержание выступления, его активность, соотношение фактов и выводов, яркость примеров и четкость заключения: общение выступающего с аудиторией, степень выраженности личной позиции, культура речи.


13. Учебно-методическое обеспечение дисциплины:

Рекомендуемая литература

Основная литература


  1. Алябьева Н.В. Теория и методика физического воспитания и спорта.- Мурманск, 2004.- 140 .

  2. Алябьева Н.В. Подготовка специалиста к работе по физической культуре: Библ. указатель (1990 -2004 гг.).- Мурманск, 2005. -130 с.

  3. Бернштейн Н. А. О ловкости и ее развитии. - М.: ФиС, 1991.

  4. Боген М. М. Обучение двигательным действиям. - М.: ФиС, 1985.

  5. Вавилова Е. Н. Укрепляйте здоровье детей. - М., 1986.

  6. Васюкова П. И., Лескова Г. П., Буцинская П. П. Общеразвивающие упражнения в детском саду. - М., 1990.

  7. Викулов А. Д., Бутин И. М. Развитие физических способностей детей. - Ярославль: Гринго, 1996.- 176 с.

  8. Виленский М. Я. Физическая культура в научной организации процесса обучения в высшей школе. – М.: ФиС, 1992.

  9. Вильчковский Э. С. Физическое воспитание дошкольников в семье. - К.: Рад. школа, 1987.

  10. Выдрин В. М. Теория физической культуры (культуроведческий аспект): Уч. пособие. - Л., 1988.

  11. Выдрин В. М. Введение в профессиональную деятельность. - СПб.,1995.

  12. Выдрин В. М. Деятельность специалистов в сфере физической культуры: Уч. пособие. – СПб., 1997.

  13. Глебович Б., Постников А. Бадминтон для детей. - М., 1986.

  14. Глазырина Л. Д., Овсянкин В. А. Волшебный мир движений (методика физического воспитания детей дошкольного возраста).- Мн.: НМ Центр, 1997.- 176 с.

  15. Глазырина Л. Д. Нетрадиционные занятия по физической культуре для самых маленьких. - Мн.,1997.

  16. Голощекина М. П. Лыжи в детском саду. - М., 1977.

  17. Государственный образовательный стандарт высшего профессионального образования. – М., 1995.

  18. Детские народные подвижные игры /Сост. А. В. Кенеман, Т. И. Осокина. - М.: Просвещение, 1995.- 224 с.

  19. Демирчоглян Г. Г., Янкулин В. И. Гимнастика для глаз. - М.: ФиС, 1988.

  20. Дмитриев А.А. Педагогические основы коррекции двигательных нарушений у учащихся вспомогательных школ в процессе физического воспитания: Автореф. дис… докт. пед. наук. - М.,1989.

  21. Железняк Ю.Д. Профессионализм в физкультурно-спортивной деятельности // Основы общей и прикладной акмеологии. М., 1995. – С. 296 –308.

  22. Змановский Ю. Ф. К здоровью без лекарств. - М., 1990. - 64 с.

  23. Змановский Ю. Ф. Воспитательно-оздоровительная работа в дошкольных учреждениях. - М., 1996.- 32 с.

  24. Истоки: Базисная программа развития ребенка - дошкольника. - М.: Карапуз, 1997.

  25. Карпушко Н. А. Историко-теоретический анализ школьных программ по физической культуре. –М.: ГЦОЛИФК, 1992.

  26. Кенеман А. В., Хухлаева Д. В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. - М.: Просвещение, 1985.

  27. Комплексная программа профилактических мероприятий по охране здоровья детей в городах Мурманской области. - Мурманск, 1994.- 96 с.

  28. Копылов Ю. А. Беречь осанку смолоду // ФК в школе. - 1994.- № 2.

  29. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека. - М., 1992.

  30. Пономарев С. А. Растите малышей здоровыми (физическое воспитание детей до 6 лет).- М.: Спарт, 1992.- 96 с.

  31. Пустынникова Л. Н. Коньки в детском саду. - М., 1988.

  32. Пустынникова Л. Н. Региональная программа физического воспитания “Система”. - Пермь, 1995. - 54 с.



Дополнительная литература


  1. Адашкявичене Э. Й. Спортивные игры и упражнения в детском саду. - М.: Просвещение, 1992.

  2. Алябьева Н. В. Диагностика психофизического и функционального состояния дошкольника. - Мурманск: МГПИ, 1998.- 116 с.

  3. Алябьева Н. В. Преемственность в работе детского сада и школы по воспитанию здорового ребенка //Адаптация, обучение и воспитание детей в современном мире: Мат. науч. - практ. конф. – Мурманск, 1998.

  4. Алямовская В. Г. Как воспитать здорового ребенка. - М., 1993.

  5. Антипин Ю. Г. Массаж и физкультура для детей в возрасте до трех лет. - К.: Здоровье, 1992.

  6. Мартынов С. М. Главное, попасть в точку: О нетрадиционных методах реабилитации часто болеющих детей. – М., 1996. – 209 с.

  7. Мартынов С. М. Здоровье ребенка в ваших руках. - М., 1991.

  8. Матвеев Л П. Теория и методика физической культуры - М.: ФиС, 1991. – 543 с.

  9. Нестеров Р. Физкультурное занятие //Пед. вестник. - 1997.- № 6. - С.8.

  10. Нестерова З. И. Выше, дальше, точнее. - Шадринск, 1997.- 124 с.

  11. Озолин Н. Г. Молодому коллеге. – М.: ФиС, 1988.

  12. Основы теории и методики физической культуры. /Под ред. А. А. Гужаловского. - М.: ФиС, 1986.

  13. Ратов И. П. Двигательные возможности человека (нетрадиционные методы их развития и восстановления). – Мн., 1994.

  14. Теория и методика физического воспитания. /Под ред. Б. А. Ашмарина. - М. 1990.

  15. Соловьев Г. М. Основы здорового образа жизни и методика оздоровительной физической культуры. - Ставрополь, 1998.

  16. Страковская В. Л. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14лет. - М.: Новая школа, 1994.- 288 с.

  17. Физическая культура: Образовательная программа для учащихся средней образовательной школы /Н. В. Барышева, В. М. Минияров и др. - Самара, 1995.

  18. Физическая культура шестилеток. – Мн.: Нар. асвета , 1987.

  19. Физическая культура для всей семьи /Сост. Т. В. Козлова, Т. А. Рябухина. – М., 1990.

  20. Физическое воспитание детей дошкольного возраста: Библ. указатель (1917- 1990гг.) /Сост. Н. В. Алябьева. - Мурманск, 1994.- 147с.

  21. Физическое самовоспитание студентов с отклонениями в состоянии здоровья: Метод. реком. – М., 1991 /Сост. М. Я. Виленский, Н. В. Алябьева.

  22. Филин В. П. Теория и методика юношеского спорта. - М., 1987.

  23. Холодов Ж. К. , Попов В. П. Папа, мама и я – физкультурная семья. – Мн.,1989.

  24. Шебеко В.Н., Ермак Н.Н., Шишкина В.А. Физическое воспитание дошкольников. - М., 1996.- 192 с.



ПРИМЕРНЫЕ ЗАЧЕТНЫЕ ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ
«Теория и методика физического воспитания»
При подготовке тестовых заданий по курсу использовалась разработка

Чеснокова Н.Н., Красникова А.А. «Тестирование уровня знаний по физической культуре». – М., 2002.



Инструкция по выполнению работы
На выполнение тестового задания по теории и методике физического воспитания и развития ребенка дается 2 академических часа (90 минут). В работе 3 разных вида заданий.

Часть 1 включает ( заданий (А1- 9). К каждому из них даны несколько вариантов ответов, из которых только один верный. Каждый правильный ответ оценивается в один балл. Максимальное число баллов – 9.

Часть 2 содержит более сложные задания (В1- В5), требующих самостоятельной формулировки понятий, видов и теорий обучения физическим упражнениям. Количество баллов, присваиваемых за каждое, выполненное задание без ошибок, составляет 5 баллов. Максимальное количество баллов второй части – 25 баллов.

Часть 3 представляет собой размышление по одной из проблем физического воспитания детей дошкольного возраста. Данное задание оценивается по следующим критериям (К): знание фактического материала (К1), использование теоретических понятий (К2); выражение собственного мнения, аргументация своей позиции (К 3). Максимальное количество баллов 15.

Советуем выполнять задание в том порядке, в котором они даны. Для экономии времени пропускайте задание, которое не удается выполнить сразу, и переходите к следующему. Если после выполнения всей работы у вас останется время, то можно вернуться к пропущенным заданиям. Постарайтесь выполнить как можно больше заданий и набрать как можно большее количество баллов.

За выполнение работы выставляются две отметки: аттестационная и тестовой балл. Тестовой балл выставляется по 49-ти балльной шкале на основе баллов, полученных за выполнение всех заданий работы.

Шкала оценки: 1-10 баллов - 2



11-20 баллов – 3

31- 40 баллов - 4

41-49 баллов - 5

Таблица критериев части 3.




К1

Достаточно полное и свободное владение фактическим материалом, правильное использование понятий Т и МФВРР, соответствующих раскрываемой проблеме

5




Владение фактическим материалом в пределах программы, правильное использование понятий Т и МФВРР, соответ-ствующих раскрываемой проблеме

4




Недостаточно полное владение фактическим материалом в пределах программы, незначительные ошибки в использовании понятий Т и МФВРР, соответствующих раскрываемой проблеме

2




Фактический материал отсутствует, понятия использованы неверно или не использованы вообще

0

К2

Наличие четко сформулированного научно обоснованного собственного мнения

5




Наличие сформулированного научно обоснованного мнения

4




Собственное мнение сформулировано не четко

2




Собственное мнение отсутствует

0

К3

Наличие не менее 3 аргументов, подтверждающих собственную позицию

5




Наличие не менее 2 аргументов, подтверждающих собственную позицию

4




Дан лишь один соответствующий аргумент

2




Аргументы отсутствуют или не соответствуют проблеме

0


ВАРИАНТ I.


  1. Физическая культура представляет собой …

а. Учебный предмет в ДОУ, школе, вузе.

б. Выполнение упражнений.

в. Процесс совершенствования возможностей человека.

г. Часть человеческой культуры.



  1. Физическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется…

а. Высокой устойчивостью к стрессовым ситуациям, воздействию неблагоприятных условий внешней среды и различным заболеваниям.

б. Уровнем работоспособности и запасом двигательных умений и навыков.

в. Хорошим развитием систем дыхания, кровообращения, достаточным запасом надежности, эффективности и экономичности.

г. Высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной деятельности.



  1. Под физическим развитием понимается…

а. Процесс изменения морфо-функциональных свойств организма на протяжении жизни.

б. Размеры мускулатуры, формы тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность.

в. Процесс совершенствования физических качеств с помощью физических упражнений.

г. Уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом.



Физическая культура ориентирована на совершенствование….

а. Физических качеств людей.

б. Техники двигательных действий.

в. Работоспособности человека.

г. Природных физических свойств человека.
5. Отличительным признаком физической культуры является….

а. Воспитание физических качеств и обучение двигательным действиям.

б. Физическое совершенство

в. Выполнение физических упражнений.

г. Занятия в форме уроков

6. Физическими упражнениями называются…

а. Двигательные действия, с помощью которых развивают физические качества и укрепляют здоровье.

Б. Двигательные действия, дозируемые по величине нагрузки и продолжительности выполнения.

В. Движения, выполняемые на уроках физической культуры и во время утренней гимнастики

г. Формы двигательных действий, способствующие решению задач физического воспитания.
7. Нагрузка физических упражнений характеризуется …

а. Подготовленностью занимающихся и состоянием их здоровья.

Б. Величиной их воздействия на организм.

В. Временем и количеством повторений двигательных действий.

Г. Напряжением определенных мышечных групп.

8. Величина нагрузки физических упражнений обусловлена…

а. Сочетанием объема и интенсивности двигательных действий.

б. Степенью преодолеваемых при их выполнении трудностей.

в. Утомлением возникающим в результате их выполнения.

г. Частотой сердечных сокращений.
9. Если ЧЧС после выполнения упражнения восстанавливается до уровня, который был в начале урока за 60 секунд, то это свидетельствует, что нагрузка…

а. Мала и ее следует увеличить.

б. Переносится организмом относительно легко.

в. Достаточно большая, но ее можно повторить.

г. Чрезмерная и ее надо уменьшить.
Часть 2.
При выполнении заданий части 2 в бланке ответов (часть 2) в графе «ответ», соответствующий номеру выполняемого задания (В1-В5), впишите понятие, сформулируйте требуемую последовательность.

В1. Покажите взаимообусловленность различных методов физического воспитания.

В.2. Пространственные характеристики включают …….

В.3. Моторная плотность – это…………

В4. Фронтальный способ организации детей – это …………

В5. Вид построения, не используемый в младшей группе…………….
Часть 3.

С. Раскройте сущность всестороннего и гармонического развития личности ребенка средствами физической культуры.
ВАРИАНТ II.
1. Интенсивность выполнения упражнений можно определить по частоте сердечных сокращений. Большая интенсивность упражнений повышает ЧЧС до …

а. 120-130 ударов в минуту. б. 130-140 ударов в минуту

в. 140-150 ударов в минуту. г. 150 и более ударов в минуту.

2. Регулярные занятия по физическим упражнениям способствуют повышению работоспособности, потому, что…

а. Во время занятий выполняются двигательные действия, содействующие развитию силы и выносливости.

б. Достигаемое при этом утомление активизирует процессы восстановления и адаптации.

в. В результате повышается эффективность и экономичность дыхания и кровообращения.

г. Человек, занимающийся физическими упражнениями способен выполнить больший объем физической работы.
3. Под здоровьем понимают такое комфортное состояние человека, при котором…

а. Легко переносятся неблагоприятные условия.

б. Он обладает высокой работоспособностью и быстро восстанавливается.

в. Он бодр и жизнерадостен.

г. Наблюдается все вышеперечисленное.
4. Первая помощь при ударах о твердую поверхность и возникновении ушибов заключается в том, что ушибленное место следует…

а. Потереть, почесать.

б. Нагревать.

в. Охлаждать.

г. Постараться положить на возвышение и обратиться к врачу.

5. Под закаливанием понимается …

а. Купание в холодной воде и хождение босиком.

б. Приспособление организма к воздействиям внешней среды.

в. Сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и играми.

г. Укрепление здоровья.

6. Какой из перечисленных ниже рекомендаций придерживаться не стоит при организации занятий с закаливающими процедурами?

а. Чем ниже температура воздуха , тем интенсивнее надо выполнять упражнения, так как нельзя допускать переохлаждения.

б. Чем выше температура воздуха, тем короче должны быть занятия, так как нельзя допускать перегревания организма.

в. Не рекомендуется тренироваться при интенсивном солнечном излучении.

г. После занятия надо принять холодный душ.

7. Правильное дыхание характеризуется…

а. Более продолжительным выдохом.

б. Более продолжительным вдохом.

в. Вдохом через нос и выдохом ртом.

г. Равной продолжительностью вдоха и выдоха.

8. При выполнении упражнений вдох не следует делать во время…

а. Вращений и поворотов тела.

б. Прогибания туловища назад.

в. Возвращения в исходное положение после наклона.

г. Рекомендации относительно времени вдоха или выдоха не нужны.

9. Осанкой называется…

а. Качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие.

б. Пружинные характеристики позвоночника и стоп.

в. Привычная поза человека в вертикальном положении.

г. Силуэт человека.

Часть 2.

При выполнении заданий части 2 в бланке ответов (часть 2) в графе «ответ», соответствующий номеру выполняемого задания (В1-В5), впишите понятие, сформулируйте требуемую последовательность.


В1. Задачи трех этапов обучения используются в физкультурном занятии в…………..группе.

В.2. Пространственно- временные характеристики включают …….

В.3. Общая плотность – это…………

В4. Индивидуальный способ организации детей – это …………

В5. Спортивные упражнения вводятся в ……………группе
Часть 3.
С. Раскройте характеристику двигательного умения и навыка. В чем их различие?


ВАРИАНТ III.
1.Правильной можно считать осанку, если Вы, стоя у стены касаетесь ее…

а. Затылком, ягодицами, пятками.

Б. Лопатками, ягодицами, пятками.

В. Затылком, спиной, пятками.

Г. Затылком, лопатками, ягодицами, пятками.

2. Главной причиной нарушения осанки является…

а. Привычка к определенным позам.

б. Слабость мышц.

в. Отсутствие движений во время школьных уроков

г. Ношение сумки, портфеля на одном плече.


  1. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что …

а. Обеспечивает ритмичность работы организма.

б. Позволяет правильно планировать дела в течение дня.

в. Распределение основных дел осуществляется более или менее стандартно.

г. Позволяет избегать неоправданных физических напряжений.



  1. Замена одних видов деятельности другими, регулируемыми режимом дня, позволяет поддерживать работоспособность в течение дня потому, что…

а. Положительно сказывается на физическом и психическом состоянии.

б. Снимается утомление нервных клеток головного мозга.

в. Ритмичное чередование работы с отдыхом предупреждает перенапряжения.

г. Притупляется чувство общей усталости и повышается тонус организма



5.Систематические и грамотно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье так как…

а. Хорошая циркуляция крови во время упражнений обеспечивает поступление питательных веществ к органам и системам организма.

б. Повышаются возможности дыхательной системы, благодаря чему в организм поступает большое количество кислорода.

в. Способствуют повышению резервных возможностей организма..

г. При достаточном энергообеспечении организм легче противостоит заболеваниям.

6. В занятиях физической культурой выделяют подготовительную, основную и заключительную часть, потому что…

а. Так учителю удобнее распределять различные по характеру упражнения.

б. Выделение частей обусловлено необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся

в. Выделение частей на уроке требует Министерство образования.

г. Перед уроком как правило ставится три задачи и каждая часть предназначена для решения одной из них.


  1. В какой последовательности должны выполняться в комплексе утренней гигиенической гимнастики перечисленные ниже упражнения?

    1. Дыхательные упражнения.

    2. Упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости.

    3. Потягивания.

    4. Бег с переходом на ходьбу.

    5. Ходьба с постепенным повышением частоты шагов.

    6. Прыжки.

    7. Поочередное напряжение и расслабление мышц.

    8. Бег в спокойном темпе.

а. 1,2,3,4,5,6,7,8. б. 7,5,8, 6,2,3,2,1,4.

в. 3,7,5,8,1,2,6,4,1. г. 3,1,2,4,7,6,8,4.




  1. Под силой как физическим качеством понимается….

а. Способность поднимать тяжелые предметы.

б.Свойства человека противодействовать внешним силам за счет мышечных напряжений.

в. Свойства человека воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений.

г. Комплекс свойств организма, позволяющих преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему.




  1. Выберите правильное распределение перечисленных ниже упражнений в занятии по общей физической подготовке.

    1. Ходьба или спокойный бег в чередовании с дыхательными упражнениями.

    2. Упражнения, постепенно включающие в работу все большее количество мышечных групп.

3. Упражнения на «выносливость».

  1. Упражнения на «быстроту и гибкость».

  2. Упражнения «на силу».

6. Дыхательные упражнения.

а. 1,2,5,4,3,6. б. 6,2,3,1,4,5.

в. 2,6,4,5,3,1. г. 2,1,3,4,5,6.
Часть 2.
При выполнении заданий части 2 в бланке ответов (часть 2) в графе «ответ», соответствующий номеру выполняемого задания (В1-В5), впишите понятие, сформулируйте требуемую последовательность.
В.1. Уточните учет индивидуальных особенностей детей в занятиях физическими упражнениями.

В.2. К временным характеристикам относится …….

В.3. Классификация подвижных игр по величине психофизических нагрузок (В.Л. Страковская ) включает 4 группы. Это…………

В4. Физическое самовоспитание - это …………

В5. Спортивные игры вводятся …………группе
Часть 3.
С. Раскройте социальные принципы физической культуры.
ВАРИАНТ IV.
1. Какая последовательность воздействия на физические качества наиболее эффективна в основной части урока по общей физической подготовке?

1. На выносливость. 2. На гибкость.

3. На быстроту. 4. На силу.

а. 1,2,3,4. б. 2,3,1,4.

в. 3,2,4,1. г. 4,2,3,1.
2. При формировании телосложения не эффективны упражнения…

а. Способствующие увеличению мышечной массы.

б. Способствующие снижению веса тела.

в. Объединенные в форме круговой тренировки.

г. Способствующие повышению быстроты движений.


    1. При составлении комплексов упражнений для увеличения мышечной массы рекомендуется…

а. Полностью проработать одну группу мышц и только затем переходить к упражнениям, нагружающим другую группу мышц.

б.Чередовать серии упражнений, включающие в работу разные мышечные группы.

в. Использовать упражнения с относительно небольшим отягощением и большим количеством повторений.

г. Планировать большое количество подходов и ограничивать количество повторений в одном подходе.


4.Отличительной особенностью упражнений, применяемых для воспитания силы, является то, что…

а. В качестве отягощения используется собственный вес человека.

б. Они выполняются до утомления.

в. Они выполняются медленно.

г. Они выполняются быстро.
5.Под быстротой как физическим качеством понимается …

а. Комплекс свойств, позволяющих передвигаться с большой скоростью.

б.Комплекс свойств, позволяющих выполнять непродолжительную работу в минимальный отрезок времени.

в. Способность быстро набирать скорость.

г. Комплекс свойств, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять движения с большой частотой.
6. Для воспитания быстроты используются

а. Подвижные и спортивные игры.

б.Упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции.

в. Упражнения на быстроту реакции и частоту движений.

г. Двигательные действия, выполняемые с максимальной скоростью.
7.Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время

а. Подвижных и спортивных игр. б. «Челночного» бега.

в. Прыжков в высоту. г. Метаний.
8.Под гибкостью как физическим качеством понимается…

а. Комплекс морфо-функциональных свойств опорно-двигательного аппарата, опреде ляющий глубину наклона.

б. Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных сокращений.

в. Комплекс свойств двигательного аппарата, определяющих подвижность его звеньев.

г. Эластичность мышц и связок.
9.В какой последовательности целесообразно выполнять перечисленные ниже упражнения для повышения скорости бега.

1. Дыхательные упражнения

2. Легкий продолжительный бег.

3. Прыжковые упражнения с отягощением и без.

4. Дыхательные упражнения в интервалах отдыха.

5. Повторный бег на короткие дистанции.

6. Ходьба.

7. Упражнения на частоту движений (бег на месте).


а. 1,2,3,4,5,6,7. б. 7,5,4,3,2,6,1.

в. 2,1,3,7,4,5,6. г. 3,4,2,7,5,4,1.


Часть 2.
При выполнении заданий части 2 в бланке ответов (часть 2) в графе «ответ», соответствующий номеру выполняемого задания (В1-В5), впишите понятие, сформулируйте требуемую последовательность.
В1. Раскройте условия эффективного физического развития и воспитания ребенка.

В.2. Специфика и сущность метода Ж. Эбера.

В.3. Физическое развитие в узком и широком понимании.

В4. Физическое воспитание – это …………

В5. Вид объяснения, не используемый в старшей группе.
Часть 3.
С. Раскройте значение утренней гимнастики в гармоническом развитии ребенка.

ВАРИАНТ V.
1.При воспитании гибкости следует стремиться к …

а. Гармоничному увеличению подвижности в основных суставах.

б. Достижению максимальной амплитуды движений в основных суставах.

в. Оптимальной амплитуде движений в плечевом и тазобедренном суставе.

г. Восстановлению нормальной амплитуды движений суставов.
2.Под выносливостью как физическим качеством понимается

а. Комплекс свойств, обуславливающий возможность выполнять разнообразные физические нагрузки.

б. Комплекс свойств, определяющих способность противостоять утомлению.

в. Способность длительно совершать физическую работу, практически не утомляясь.

г. Способность сохранять заданные параметры работы.
3.Выносливость человека не зависит от…

а. Функциональных возможностей систем энергообеспечения.

б. Быстроты двигательной реакции.

в. Настойчивости, выдержки, мужества, умения терпеть.

г. Силы мышц.
4.При воспитании выносливости не применяются упражнения, характерным признаком которых является…

а. Максимальная активность систем энергообеспечения.

б. Умеренная интенсивность.

в. Максимальная интенсивность.

г. Активная работа большинства звеньев опорно-двигательного аппарата.
5. При воспитании выносливости применяют режимы нагрузки, которые принято подразделять на оздоровительный, поддерживающий, развивающий и тренирующий. Поддерживающий режим вызывает повышение частоты сердечных сокращений до…

а. 110-130 ударов в минуту. б. 140 ударов в минуту

в. 140-160 ударов в минуту. г. 160 ударов в минуту.
6.Техникой физических упражнений принято называть

а. Способ целесообразного решения двигательной задачи.

б. Способ организации движений при выполнении упражнений.

в. Состав и последовательность движений при выполнении упражнений.

г. Рациональную организацию двигательных действий.

7.При анализе технике принято выделять основу, ведущее звено и детали техники. Под ведущим звеном техники понимается…

а. Набор элементов, характеризующий индивидуальные особенности выполнения целостного двигательного действия.

б. Состав и последовательность элементов, входящих в двигательное действие.

в. Совокупность элементов, необходимых для решения двигательной задачи.

г. Наиболее важная часть определенного способа решения двигательной задачи.

8.В процессе обучения двигательным действиям используются методы целостного или расчлененного упражнения. Выбор метода зависит от…

а. Возможности расчленения двигательного действия.

б. Сложности основы техники.

в. Количества элементов, составляющих двигательное действие.

г. Предпочтения преподавателя.

9.Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения

а. Основы техники. б. Ведущего звена техники.

в. Подводящих упражнений. г. Исходного положения .
Часть 2.
При выполнении заданий части 2 в бланке ответов (часть 2) в графе «ответ», соответствующий номеру выполняемого задания (В1-В5), впишите понятие, сформулируйте требуемую последовательность.
В1. Назовите ученых, внесших вклад в теорию и методику физического воспитания детей дошкольного возраста.

В.2. Основными компонентами дидактических принципов в практике физического воспитания являются …….

В.3. Причинами двигательных ошибок может быть…………

В4. Основная гимнастика в системе физического воспитания дошкольников представлена следующими группами: …………

В5. Подвижные игры с элементами индивидуальных соревнований вводятся с …….. группы

Часть 3.
С. Раскройте формы организации работы по физическому воспитанию с семьей.


Схема для выполнения тестовых заданий

1   2   3   4   5   6   7   8


База данных защищена авторским правом ©refedu.ru 2016
обратиться к администрации

    Главная страница