Сборник посвящен памяти доктора психологических наук, профессора Ольги Михайловны Поповой



страница13/47
Дата27.04.2016
Размер4.01 Mb.
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   47

ОСОБЕННОСТИ СТРЕССОУСТОЙИВОСТИ У СТУДЕНТОВ ПСИХОЛОГОВ

Проскурякова Е.А.


г. Шадринск
Молодые люди, вступая в студенческую жизнь, находятся во многих стрессогенных ситуациях и поэтому наиболее часто испытывают стресс и нервно – психическое напряжение. В большинстве случаев студенческий стресс развивается на фоне большого потока информации, адаптации к новым социальным условиям, а также приближающейся сессии или самих экзаменов. Экзаменационный стресс занимает одно из первых мест среди причин, вызывающих психическое напряжение у студентов вузов.

Все это неизбежно предъявляет более высокие требования к психологической подготовке, устойчивости психики личности в целом или стрессоустойчивости.

Проведенный анализ научных источников показал, что единого подхода к формулировке определения стрессоустойчивости нет, и авторы трактуют его по-разному. Так, в психологическом словаре стрессоустойчивость характеризуется как некоторая совокупность личностных качеств, позволяющих человеку переносить значительные интеллектуальные, волевые и эмоциональные нагрузки (перегрузки) [3].

С.В. Субботин утверждает, что стрессоустойчивость — комплексная индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в специфической взаимосвязи разноуровневых свойств индивидуальности, что обеспечивает биологический, физиологический и психологический гомеостаз системы и ведет к оптимальному взаимодействию субъекта с окружающей средой в различных условиях жизнедеятельности [4].

По мнению, В.А. Бодрова стрессоустойчивость - это интегративное свойство человека, которое, во-первых, характеризует степень его адаптации к воздействию экстремальных факторов внешней и внутренней среды и деятельности. Во-вторых, оно определяется уровнем функциональной надежности субъекта деятельности и развития психических, физиологических и социальных механизмов регуляции текущего функционального состояния и поведения в этих условиях. И, в-третьих, это свойство проявляется в активации функциональных ресурсов организма и психики, а также в изменении работоспособности и поведения человека, направленных на предупреждение функциональных расстройств, негативных эмоциональных переживаний, нарушений эффективности и надежности деятельности [1].

Стрессоустойчивость как свойство личности является собирательным и включает в себя следующие компоненты: волевой, подразумевающий как способность к самообладанию, самоконтролю и сознательной регуляции поведения; физиологический – энергетические возможности организма и работоспособность; мотивационный компонент – устремленность личности на выполнение поставленной задачи.

Под стрессоустойчивостью мы понимаем совокупность личностных качеств, позволяющих человеку переносить значительные интеллектуальные, волевые и эмоциональные нагрузки (перегрузки) [1].

Изучением стрессоустойчивости занимались такие ученые как Л.И. Божович, Б. Басаров, С. В. Субботин, А. А. Баранов, Н. В. Суворова и многие другие отечественные и зарубежные ученые. Но стрессоустойчивость студентов с нашей точки зрения изучена недостаточно, что и определило выбор темы нашего исследования.

Целью исследования является изучение особенностей стрессоустойчивости у студентов психологов. Объект исследования - стрессоустойчивость. В качестве предмета выступила стрессоустойчивость у студентов.

Исследование проводилось на базе факультета коррекционной педагогики и психологии ФГБОУ ВПО«Шадринский государственный педагогический институт» г. Шадринска Курганской области. Объем выборки составил 45 испытуемых, в возрасте от 18 до 22 лет.

В ходе исследования мы использовали методику «Шкала психологического стресса PSM-25», методику «Определения доминирующего состояния: краткий вариант» (Л. В. Куликов); методику «Диагностика состояния стресса» предложенную А. О. Прохоровым, методику «Перцептивная оценка типа стрессоустойчивости».

В ходе анализа данных по методике «Шкала психологического стресса PSM-25» нами были получены следующие результаты. У 91,1% испытуемых низкий уровень стресса. Для них свойственно не чувствовать себя одинокими, не страдать от физического недомогания, они легко контролируют свои поступки и эмоции.

Для 8,9 % студентов характерно напряжение, физические недомогания, не способность долго уснуть. Они не всегда могут контролировать свои эмоции, не редко чувствуют себя одинокими.

В результате использования методики «Определения доминирующего состояния: краткий вариант (Л. В. Куликов)» мы выявили, что у 58% исследуемых наблюдается: пассивное отношение к жизненной ситуации, у них преобладает пессимистическая позиция, неверие в возможность успешного преодоления препятствий.

По шкале «Тонус высокий-низкий» для 26,7% обследуемых свойственна усталость, несобранность, вялость, инертность, низкая работоспособность. 17,8% имеют повышенную возможность проявлять активность и расходовать энергию, сценически реагировать на возникающие трудности. Повышена готовность к работе, в том числе длительной. 55,5% характерен средний тонус. Таким студентам свойственна смена активности пассивностью, работоспособности усталостью.

По шкале «Спокойствие - тревога» 11,1% присуща повышенная склонность испытывать беспокойство в широком круге жизненных ситуаций, видеть угрозу престижу, благополучию, не зависимо от того, насколько реальны причины. У 35,6% исследуемых имеется большая уверенность в своих силах и возможностях, чем у большинства людей. 53,3% испытывают чувство тревоги при реально существующих причинах.

По шкале «Устойчивость – неустойчивость эмоционального тона» у 26,7% студентов преобладает ровный положительный эмоциональный тон, спокойное протекание эмоциональных процессов. 20% студентов характеризуются сниженной эмоциональной устойчивостью, легким возникновением эмоционального возбуждения, изменчивостью настроения, преобладанием негативного тона. 53,3% имеют не стабильный эмоциональный тон.

По шкале «Удовлетворенность – неудовлетворенность жизни в целом» 31,1% проявляют удовлетворённость жизнью, её ходом, самореализацией. Они ощущают способность брать на себя ответственность и делать свой выбор, чувствуют готовность преодолеть трудности в реализации своих способностей. Достаточно высокая оценка личностной успешности.

17,8 %студентовиспытываютнеудовлетворённость жизнью в целом, её ходом, процессом самореализации и тем, как в настоящее время разворачиваются основные жизненные события.

51,1% удовлетворены жизнью в целом, но имеют неудовлетворенность в своей самореализации.

Результаты, полученные по контрольной шкале «Положительный – отрицательный образ себя», позволяют сделать вывод о том, что 24,4 % студентов имеют сниженную критичность в самооценивании, недостаточную адекватность самооценки. Для 46, 7 % характерно принятие самого себя. 28,9% негативное отношение к себе.

При исследовании регуляции в стрессовых ситуациях с помощью методики «Диагностика состояния стресса» мы выяснили, что у 89% студентов высокий уровень регуляции в стрессовых ситуациях, это говорит о том, что человек ведет себя в стрессовой ситуации довольно сдержанно и умеет регулировать свои собственные эмоции. 11% с умеренным уровнем регуляции не всегда правильно и адекватно себя ведут в стрессовых ситуациях.

«Методика перцептивной оценки типа стрессоустойчивости» позволила выявить тип реагирования в стрессовых ситуациях. Из полученных результатов мы выяснили, что 31,1 % имеют склонность к типу Б реагирования в стрессовых ситуациях, но умеренно выраженный. Для них характерно проявление стрессоустойчивости, но не всегда. Они могут четко определять цели своей деятельности и выбирать оптимальные пути их достижения, стремятся справиться с трудностями сами. У 11,1 % была выявлена склонность к типу А реагирования в стрессовых ситуациях, для которого характерно стремление к конкуренции и достижению цели. Они обычно бывают не удовлетворены собой и обстоятельствами, начинают рваться к новой цели. Часто проявляют агрессивность, нетерпеливость, гиперактивность. 57, 8 % проявляют склонность к типу А реагирования в стрессовых ситуациях, но умеренно выражено.

Таким образом, нами были выявлены следующие особенности стрессоустойчивости у студентов: студенты обладают низким уровнем стресса, Их отличает пассивное отношение к жизненной ситуации, неверие в возможность успешного преодоления препятствий, нестабильный эмоциональный тон, высокий уровень регуляции в стрессовых ситуациях, способность контролировать свои действия и поступки, стремление к конкуренции и достижению цели. Наблюдается резкая смена активности пассивностью, работоспособности усталостью. Студенты испытывают тревогу при реально существующих угрозах.



Литература:

1. Бодров, В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление [Текст]/ В. А. Бодров. - М.: «ПЕР СЭ», 2006. – 352 с.

2. Куприянов, Р.В. Психодиагностика стресса [Текст] / Р. В. Куприянов, Ю. М. Кузьмина. – Казань: КНИТУ, 2012. – 107 с.

3. Мещеряков, Б. Г Большой психологический словарь [Текст]/ Б.Г. Мещеряков, В. П. Зинченко. - СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2004. – 672 с.

4. Субботин, С.В. Устойчивость к психическому стрессу как характеристика метаиндивидуальности учителя [Текст] / С. В. Субботин. – Пермь, 1992. – 152 с.


1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   47


База данных защищена авторским правом ©refedu.ru 2016
обратиться к администрации

    Главная страница